治疗白癜风要多少钱产妇新妈妈坐月子能吃荔枝吗
坐月子可以吃什么水果呢？坐月子能吃荔枝吗？育儿母婴的饭菜认为，新妈咪可以吃荔枝，但要少吃点，因为荔枝吃多了会上火的；况且现在泡荔枝的水有的用少量的福尔马林，对小宝宝不好的。
饮食小常识介绍说，荔枝呈心脏形或球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。荔枝的营养价值很丰富，含有大量的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。荔枝果肉中含糖量高达20%；每100毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。推荐：坐月子能吃西瓜吗？
坐月子能吃荔枝吗
健康生活小贴士：荔枝的功效与作用
1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。参考：坐月子能吃桃子吗？
