卡塔尔世界杯已经“开战”
球迷们正式进入狂欢时刻
由于时差问题
中国球迷熬夜看球已经成了常态化
熬夜看球更是一种体力和精力的角逐
殊不知
熬夜看球一时爽
却会对身体造成极大的危害
人体入睡后
不同器官将进入“睡眠模式”
调整自身的节奏
然而在器官需要休息的时候
你在唤醒它
那疾病也就随之而来
心脏
心内科马锋主任表示：熬夜对于人体心脏的危害很大，熬夜时处于精神紧张状态，会导致交感神经过度兴奋，引起频发室性早搏以及心动过速等心律失常。熬夜时也会出现神经体液内分泌紊乱，分泌大量的肾素、血管紧张素等，导致血压升高，引起心脑血管意外的发生。另外，长期熬夜更容易损伤血管内皮功能引起急性心肌梗塞以及脑中风的发生，严重者甚至有猝死的可能。
大脑
神经内科刘志勤副主任表示：熬夜对大脑的危害非常大，会导致：
记忆丧失长期熬夜会使脑细胞和神经细胞疲劳，影响正常的脑功能和神经功能。在早期阶段会出现记忆减退的症状，还会出现反应迟钝、思维迟缓、疲劳等表现。
头痛长时间熬夜会使脑神经过度兴奋和睡眠调节异常，在休息期间一些细胞功能处于紊乱状态，神经兴奋性过度增高，有诱发血管性头痛可能。
诱发脑中风长期熬夜可能会导致脑血管的损伤，增加脑动脉硬化的风险，并对大脑的血液循环和神经功能造成不利影响。易引起局部脑组织缺血缺氧导致缺血性中风，或血压过高诱发脑动脉破裂出血，发生脑出血。
胃肠道
消化病院庄坤主任表示：经常熬夜，身体的各个器官都会受到影响，尤其肠胃受伤害明显，而且熬夜的时候经常会吃一些宵夜，如果吃那些辛辣刺激，油腻这类的食物，对胃的刺激更大。胃黏膜上皮细胞寿命很短，约3-7天就会更新再生一次，而这个过程一般在夜间肠胃休息的时候进行，如果经常熬夜，肠胃得不到休息，粘膜修复就不可能顺利进行，从而损伤肠胃。
肾脏
肾脏内科雷洁主任表示：熬夜以后，在本来身体应该休息的情况下，身体仍然处于工作的状态，所以就会产生过多的废物，这些废物都得经过肾脏进行代谢，无形中增加了肾脏的负担，长期这样下去会导致肾脏的损伤。另外，长期熬夜的人也会出现身体抵抗力下降或者免疫系统紊乱，因此而导致身体其它系统的损伤。
作者：宣传科 苗 雪
编辑：宣传科 杨心睿
审核：宣传科 张 狄
