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至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜，所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。 代表食品：红辣椒、胡萝卜外，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、、苹果、草莓、老南瓜、红米等。
2014年11月25日的判决书，在毫无证据和事实的前提下，在最后一页，突然抛出防卫过当的观点。判决书就血迹就写了3页，而重要的事实，很少。该判决书上没上传。
缺乏元素：锌
